IMC Calculadora
Calcula tu Índice de Masa Corporal con nuestra herramienta completa
Nuestra IMC calculadora te ayuda a determinar si tienes un peso saludable. Basada en pautas médicas confiables, esta herramienta proporciona consejos de salud personalizados y los próximos pasos según tus resultados.
Rápido y Preciso
Resultados en segundos con consejos personalizados
Confiable
Basado en pautas de salud oficiales
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Calculadoras de IMC para adultos y niños disponibles
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Nuestra IMC calculadora utiliza pautas oficiales para proporcionar las evaluaciones de salud más precisas y recomendaciones personalizadas.
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Calculadoras separadas para adultos y niños con evaluaciones específicas por edad y género para la orientación más adecuada.
Resultados Detallados
Obtén resultados completos que incluyen tu categoría de IMC, evaluación de riesgos para la salud y recomendaciones personalizadas.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el IMC y cómo se calcula?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un valor numérico derivado de tu peso y altura. Proporciona una medida simple para evaluar si tienes un peso saludable. La fórmula es: IMC = Peso (kg) ÷ Altura² (m²). Nuestra IMC calculadora realiza este cálculo por ti automáticamente.
¿Qué tan preciso es el IMC como indicador de salud?
El IMC es una herramienta de detección útil para poblaciones, pero tiene limitaciones. No distingue entre masa muscular y grasa ni tiene en cuenta dónde se almacena la grasa en el cuerpo. Para una evaluación de salud completa, el IMC debe considerarse junto con otros factores como la circunferencia de la cintura, el estilo de vida y el historial familiar.
¿Por qué el IMC de mi hijo se calcula de manera diferente?
Los cuerpos de los niños cambian a medida que crecen y se desarrollan, y la cantidad de grasa corporal difiere entre niños y niñas. Para niños y adolescentes de 2 a 17 años, el IMC se calcula utilizando tablas específicas de edad y sexo, lo que da como resultado un centil que muestra cómo se compara su hijo con otros de la misma edad y sexo.
¿Con qué frecuencia debo revisar mi IMC?
Para la mayoría de los adultos, revisar el IMC una o dos veces al año es suficiente, a menos que estés tratando activamente de perder peso o un profesional de la salud te haya aconsejado que lo monitorees con más frecuencia. Usa nuestro Historial de IMC para monitorear los cambios a lo largo del tiempo.
¿Por qué importa el origen étnico para el IMC?
La investigación muestra que las personas de origen asiático, negroafricano, afrocaribeño y de Medio Oriente pueden tener mayores riesgos de salud con valores de IMC más bajos que las personas de origen blanco. Para las poblaciones asiáticas específicamente, los riesgos para la salud pueden comenzar con un IMC tan bajo como 23, en lugar de 25 para la población general.
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